How Screen Time Blocks Chakras and How to Prevent It

Cómo el tiempo de pantalla bloquea los chakras

Puede que no tengas una conexión entre los dos, pero hay una relación importante entre los dos. chacra de equilibrio y tiempo de pantalla. Muchos terapeutas y expertos espirituales afirman que pasar demasiado tiempo frente a una pantalla puede ser perjudicial para los chakras, la energía y la salud en general. Por ejemplo, pasar mucho tiempo frente a una pantalla puede provocar una mala postura o absorber demasiada luz azul. Cosas como el tiempo de pantalla bloquean los chakras y evitan que le den a tu cuerpo, mente y espíritu la energía positiva que necesita.

Cómo el tiempo de pantalla afecta tus chakras

Cómo el tiempo de pantalla bloquea los chakras y cómo prevenirlo

Le daremos algunos consejos para ayudarlo a eliminar los bloqueos de chakra y prevenir futuros bloqueos inducidos por la pantalla. Pero primero, exploremos con más detalle lo que demasiado tiempo frente a la pantalla puede obstaculizar sus chakras.

La mala postura dificulta el flujo de energía

Primero, demasiado tiempo frente a la pantalla puede afectar su postura. Ya sea que lo sepa o no, puede estar apático o encorvado cuando interactúa con su dispositivo. Una columna consistentemente redondeada inhibe el flujo de energía en el cuerpo. Los siete chakras están alineados con tu columna vertebral, por lo que debe permanecer recta para que la energía se mueva libremente por todo tu cuerpo.

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La energía negativa puede entrar al cuerpo en las redes sociales

Las redes sociales pueden hacer que los chakras se bloqueen debido a la penetración de energías negativas en estas plataformas. Cuando absorbes la negatividad en las redes sociales, afecta a todos los chakras, desde tu chakra raíz o base hasta tu chakra coronario, que es responsable de conectarte con tu ser superior. Por lo tanto, limitar su actividad en las redes sociales y ser consciente de su consumo de contenido en estas plataformas es crucial para mantener la armonía de los chakras.

Puede comenzar a elegir el tiempo frente a la pantalla en lugar de la exploración mental.

Tus chakras pueden estar bloqueados porque no los estás priorizando como deberían. Demasiado tiempo frente a la pantalla puede ser la razón principal por la que equilibrar los chakras, hacer que la buena energía fluya por el cuerpo y la salud en general parezcan menos importantes. Entrar en línea a través de la meditación y la exploración espiritual no hace nada por tus chakras. Hacer la elección opuesta puede inspirar un mejor equilibrio.

La luz azul afecta tu aura

estás expuesto a mucha luz azul adicional Al mirar la pantalla de una computadora o teléfonoDemasiada luz azul puede afectar tu aura porque la luz artificial tiene su propia energía. Esas energías simplemente no se mezclan con las energías de sus chakras naturales. Cumplir con una pequeña cantidad de luz azul todos los días es bueno para la salud.

Ahora, veamos cómo eliminar los bloqueos de chakra y prevenir futuros bloqueos debido al tiempo excesivo frente a la pantalla.

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Cómo prevenir el bloqueo de chakra inducido por la pantalla en el futuro

Cómo el tiempo de pantalla bloquea los chakras y cómo prevenirlo

Aquí hay algunos ejemplos de cómo el tiempo de pantalla puede bloquear los chakras, así como consejos útiles sobre cómo prevenir bloqueos inducidos por la pantalla en el futuro:

Reducir el tiempo de pantalla innecesario

Primero, si desea evitar futuros bloqueos de chakra inducidos por la pantalla, debe reducir el tiempo de pantalla innecesario.

Limite su tiempo de pantalla lo menos posible. Es difícil separarse de la tecnología y los dispositivos móviles al principio porque están muy arraigados en nuestra vida diaria. Sin embargo, Use herramientas para administrar el tiempo de pantalla Puede ayudar a garantizar que no use su dispositivo más tiempo del que está saludable.

Además, reducir el tiempo que pasas frente a las pantallas también puede ayudarte a eliminar cualquier bloqueo de chakra actual. Para que no te distraiga el mundo en línea y puedas aprender más sobre cómo te afectan los chakras bloqueados.

seguimiento de sus síntomas diario de salud y bienestar— Documente cómo menos tiempo de pantalla mejora sus síntomas y cómo más tiempo de pantalla afecta sus chakras. Puede llevar su diario a cualquier cita con un terapeuta holístico. Por lo tanto, son más capaces de recomendar actividades que pueden ayudarlo a restaurar la energía y la armonía de la mente y el cuerpo.

Haz actividades en tu vida diaria para equilibrar tus chakras

Debes equilibrar conscientemente tus chakras todos los días. Esto significa realizar actividades conocidas para eliminar bloqueos en los chakras.

una de las mejores maneras Limpiar bloqueos de chakras Está haciendo posturas de yoga asociadas a los chakras bloqueados para reequilibrar sus energías. También es una buena idea hacer ejercicios de respiración, meditación y otras prácticas de atención plena para que la energía vuelva a fluir.

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Puede Agregue cristales a su rutina de equilibrio de chakrasPruebe también técnicas de visualización, concéntrese en los colores, comprenda el significado sánscrito Equilibra tus chacras.

Reintegrarse a la naturaleza, la espiritualidad y la vida.

Cómo el tiempo de pantalla bloquea los chakras y cómo prevenirlo

Encontrar un nuevo amor por la naturaleza, la espiritualidad y la vida definitivamente puede ayudar a eliminar los bloqueos de chakra y prevenir futuros bloqueos inducidos por la pantalla.

Por supuesto, el trabajo y otras obligaciones profesionales pueden requerir tiempo de pantalla. Pero cuando tienes una vida plena, es menos probable que pases tu tiempo personal frente a las pantallas.

entonces, reconectar con la naturaleza, profundiza en tu base espiritual y encuentra sentido a tu vida. El tiempo frente a la pantalla será menos atractivo y estará más inclinado a llenar sus días con cosas que lo mantengan en armonía y paz.

Conclusión sobre el tiempo de pantalla y el bloqueo de chakras

Estar frente a una pantalla todo el día puede provocar una mala postura, poca energía, poca aura y elecciones que son malas para la salud.

No dejes que demasiado tiempo frente a la pantalla bloquee tus chakras. En su lugar, reduzca el tiempo de pantalla innecesario y trabaje para equilibrar sus chakras todos los días, volviendo a conectarse con la vida, la naturaleza y la espiritualidad para tener la mejor oportunidad de un chakra alineado y en constante flujo.

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