Lazos de unión! Pensé mucho en la relación vinculante. Amigos, familia, socios. Nuestras conexiones con los demás son importantes. Incluso se podría decir que las relaciones que tenemos hoy son un reflejo o patrón de relaciones que tuvimos en el pasado (o incluso en nuestras vidas pasadas).
Curiosamente, nudo y corbata Ha sido sinónimo de vínculos relacionales desde la antigüedad. Por ejemplo, observe los antiguos rituales de ayuno. Esto implica atar las manos, especialmente como señal de boda. Simbólicamente, esto trae a la pareja casada. Su poder proviene de la magia de la compasión: una atadura simbólica tiene una atadura en la realidad. De hecho, este ritual es donde se nos ocurre el término «anudar».
Ya sea una relación romántica, matrimonio, amistad o relación familiar, ¿Qué hacer cuando nos enfrentamos a una relación enfermiza? En estos días, estoy más inclinado a desenredar nudos que a cortar lazos. En mi historia, esto no siempre ha sido así.
Algunas reflexiones sobre las relaciones que unen y revalorizan las relaciones
Si estás en una relación que pone en riesgo tu vida o estás lidiando con hábitos poco saludables, Estos lazos claramente necesitan ser cortados.
Sin embargo, hay otras conexiones en nuestras vidas que pueden Desafiante pero también inspirador.
Mirando hacia atrás, me doy cuenta de lo culpable que era de cortar los lazos con la gente por conflictos sin sentido. Ahora veo que, aunque son frustrantes, estas relaciones desafiantes pueden ofrecer muchas lecciones si las mantengo intactas. Entonces, antes de decir «adiós» a los lazos que te unen, respira hondo y considera:
¿Realmente vale la pena cortar la corbata atada?
Si estás pensando en cancelar toda tu relación debido a una discusión, piensa en cuánto te va a reportar dentro de un año, a veces lo hacemos Doushan fuera de la montaña. A veces, un pequeño problema no importa dentro de 30 minutos, y mucho menos dentro de un año.
Además, elige tus batallas. La batalla para subir o bajar el asiento del inodoro parece importante para ganar. Tu pareja puede hacer muchas cosas que te vuelven loco. Si bien estas molestias pueden acumularse, ¿realmente vale la pena discutir estas debilidades y terminar la relación? ninguna sociedad, amistad o vínculo familiar es perfecto. El truco para mantenerse saludable es la reforma del comportamiento y compromiso encontrarse en el medio.
¿Cuáles son las condiciones de la relación?
Si está lidiando con un amigo, familiar o pareja con un problema de salud o mental, es un atolladero complicado. Veo. Sin embargo, puede dar un paso atrás o liberarse de una enfermedad o condición mental.si puedes irse Debido a la erosión mental o física, es más capaz de mantenerse conectado mientras se respeta a sí mismo en la relación.
¿Se satisfacen sus necesidades?
Si claramente se han aprovechado de ti (y sabes cuándo se han aprovechado de ti), puede ser hora de aflojar los lazos en la relación. Considere los pros y los contras, y asegúrese de que se satisfagan sus necesidades. Al final del día, eres valioso y mereces atención.
La elección de romper una relación no es fácil. Procesar lo que necesita y procesar lo que necesita lleva tiempo Considere la otra parte involucrada. Lo que estoy diciendo aquí es que es fácil cortar todos los lazos cuando estamos perdidos. yo también digo a veces Relajar estas relaciones puede ser una mejor estrategia en lugar de cortar nuestra conexión con los demás por completo.
¿Es el patrón en el nudo?
Todo el mundo vive en patrones. Los patrones de comportamiento se establecen desde una edad muy temprana, y están atascados prediciendo nuestro comportamiento futuro. Algunos de estos patrones son saludables. Otros estaban retorcidos en nudos desordenados. Por ejemplo, si usted o su pareja crecieron sabiendo que la única manera de comunicar la infelicidad es la ira o la violencia— Aquí hay un resumen que puede causar problemas. en una relación. O, si un miembro de la familia ha vuelto a sentirse culpable contigo, eso es tóxico.
Lo que hay que considerar en estos casos es si se pueden desatar los nudos de estos patrones de comportamiento. Para obtener esta respuesta, tú y quienquiera que estés molestando deben ser honestos el uno con el otro. El asesoramiento, la terapia y la comunicación son herramientas para determinar si el modelo puede reformarse y si la conexión puede permanecer intacta.
¿Qué te dice tu corazón?
Creo que, esencialmente, todos sabemos lo que está bien para nosotros y lo que está mal. Todos nos quedamos en esta relación. Sabemos que no es ideal, y definitivamente no nos sirvió bien. Las razones por las que nos quedamos pueden incluir la incomodidad de dejar nuestra zona de confort o la renuencia a lastimar a otros.
Al final del día, depende de ti si eliges romper el lazo que te une. Entra, escucha a tu corazón, escucha a tu guía espiritual. Evaluar la situación con madurez y completa honestidad. Si tu yo interior susurra que es hora de soltar los lazos que te atan, escuchar.
¿Tus fibras del corazón no coinciden?
Si no estamos creciendo y evolucionando, simplemente estamos estancados. A veces esto significa ir más allá de nuestra pareja, amigos o familia. El progreso personal de cada uno es diferente.. Si tu encuentras has cambiado Hasta el punto en que no coincidan, puede verse tentado a salir del vínculo.
Si bien esto es comprensible, tenga en cuenta que hay formas de seguir adelante sin cortar los lazos de forma permanente. Siga leyendo para obtener algunos consejos sobre cómo manejar su salud en el futuro.
Consejos para desentrañar las relaciones de forma saludable
Ahora, estoy tratando de desenredar sutilmente los nudos del conflicto en lugar de cortar la relación por completo. Después de todo una vez que se rompe una relación, es difícil restablecerla. Pero, ¿y si, obviamente, es hora de decir adiós a una relación? Estos son algunos consejos para aflojar las ataduras con un daño mínimo para usted o la otra parte.
¿Son factibles diferentes niveles de asociación?
Mi mayor patrón de relación es mantener amistades, incluso después de un claro adiós. Aprendí esto de mis padres, quienes lucharon por seguir siendo amigos incluso después de una tensa separación. Mi última pareja y yo hemos sido mejores amigos durante algunos años después de nuestro divorcio. He hecho todo lo posible para cerrar la brecha con amigos, familiares y socios para no terminar rompiendo.
Se necesita honestidad fanática Sobre cómo será la nueva versión de la relación. También requiere perdón y comprensión épica de ambos lados. Si hay una manera de remodelar la relación llevándola a un nivel diferente de asociación, lo recomiendo encarecidamente. Recuerda, estas personas están en tu vida por una razón, y tú estás en la de ellos por un propósito. A veces, la razón puede ser tan simple como ser lo suficientemente maduro como para seguir conectado sin tener que cortarlo por completo.
Respeta tu estrella polar
Si no puede salvar una relación y decide que lo mejor que puede hacer es terminar las cosas, respete su estrella guía. Esto significa mantener la integridad Para ti y para aquellos de los que quieres separarte.
Puedes estar enojado, y ese enojo puede estar completamente justificado. Sin embargo, terminar una relación mostrando respeto y mostrando respeto puede sanar el corazón y permitir que ambos se vayan con la frente en alto. Recuerde, idealmente, su decisión de dejar la relación debe ser sobre Respétate a ti mismo, valórate. Recuerda esto y evita sentirte culpable.
O evita hacer que la otra persona se sienta culpable para que te sientas mejor. ¿Cómo enfatizo cómo mantener la integridad y el respeto por usted y su pareja? equivalente a curar y más fácil de romper.
No es necesario volver a excavar la suciedad.
dicha relación como un jardín, Necesitan mantenimiento, eliminar problemas y necesitan nutrirse. Si decide terminar su relación, eso significa que el trabajo del jardín ha terminado. no hay razón para volver a cultivar. Es tentador explicar todas las razones por las que terminaste la relación. Pero, ¿es realmente necesario volver a hacer un hash de todo y citar cada pregunta?
Después de todo, ya lo has experimentado una vez. Es posible que incluso haya tratado de eliminar las plagas en su jardín antes de separarse. Cuando vas a terminar las cosas, ahí es cuando la relación tiene que aflojarse, y No cultivas el jardín cuando está en barbecho. Se necesita descanso, recuperación, quietud y uso de pausas para recuperar fuerzas para volver a crecer a lo largo del día. Así que cuando te despidas, trata de evitar volver a plantear todos los problemas y volver a cavar toda la suciedad.
hablar con amor
Leí en alguna parte que la declaración más honesta se dice en el amor. Aunque es posible que ya no ames a la persona con la que estás rompiendo— Todavía puedes terminar las relaciones con amor.Si no está seguro o se siente incómodo con esto, considere el amor propio. Habla donde se valoran tus necesidades.
Cuando rompas los lazos de una relación, sé compasivo, amoroso y amable contigo mismo. Date cuenta de que es una experiencia para tomar el camino correcto, curarte y enamorarte del próximo capítulo de tu vida. Cuando hablas desde cualquier punto de vista amoroso, incluso la partida más dolorosa tiene la oportunidad de sanar.
Una palabra final sobre las relaciones ligadas
Romper es difícil, parafraseando el dicho inmortal de Neil Sedaka. Por eso quería compartir algunas alternativas al adiós dolorosamente propuesto. Cada situación es diferente. Sin embargo, a veces podemos encontrar sanas lagunas para preservar el vínculo de unión. sin restricciones Solo pensé ‘Como siempre, ¡gracias por leer!
deslumbrante,
