feeling bad

Cómo superar un profundo sentimiento de inutilidad

sentirse mal¿Cómo superar un profundo sentido de autoestima?

– preguntado por una chica de Ucrania

No creo que haya una única respuesta a esta pregunta, pero creo que puedo ayudarle a encontrar formas de abordarla. Primero, aclarando la pregunta. ¿De qué estamos hablando aquí?

Algunas personas tienen naturalmente más confianza que otras. Algunas personas tienen una fuerte autoestima. Algunas personas exageran su propio valor hasta un punto alarmante.

Otros son naturalmente humildes. Podría estar relacionado con el miedo, pero también probablemente se deba a las complejidades de la espiritualidad.

Todas las cosas y todas las otras formas en que la gente puede hacerlo son geniales. Necesitamos personas diferentes para que se complementen. Describo los cambios naturales que ocurren en la naturaleza para decir esto: no creo que sea de esto de lo que estás hablando.

Su afirmación sugiere que está hablando de condiciones distintas a la distribución normal. No creo que nadie nazca sintiéndose profundamente inútil. Sospecho que su condición es causada por una lesión.

Para ser claro, es posible que usted tenga una tendencia a sentirse así, al igual que yo tengo una tendencia a no sentirme así. ¿Pero profundo? Estos sentimientos casi siempre son causados, más que «naturales».

Si estoy en lo cierto, puedes resolver el problema descubriendo la causa y solucionando la causa raíz. Es posible que necesites trabajar con un terapeuta u otra persona que pueda ayudarte a profundizar en la raíz del problema y resolverlo. ¿Alguien que pueda guiarte para salir del pantano? Porque lo que sientes no es real. Eres tan valioso como cualquier otra persona. Te mintieron, ¿entiendes? Eres uno de los hijos de Dios, como todos los demás.

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Por favor, mira el horizonte, más allá de donde estás hoy. Es una forma de abrirse a las posibilidades. Estoy intentando traer a Júpiter aquí. Tienes un futuro. Pasar de pensar en dónde estás a pensar en hacia dónde vas puede ser todo lo que necesitas hacer para salir de una mala situación. No digo que esto vaya a ser rápido y fácil, aunque probablemente lo sea.

La clave más inmediata es impedir que puedas tolerar este sentimiento. Cuando llegue ese momento, lucharás. Si luchas, ganarás porque estás en un estado antinatural tratando de regresar a un estado natural. Intenta verlo de esta manera. Reúne tu fe y coraje y resuelve este problema.

¡Buena suerte!

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