Lidiando con la Depresión y la Ansiedad - Saturno Cuadrado

Lidiando con la Depresión y la Ansiedad – Saturno Cuadrado






Mira hacia el cielo: la depresión del otoño y el sol menguante

Saturno comienza a moverse hacia la cuadratura exacta o el aspecto de la décima casa con el Sol. 12 de noviembrePor suerte para el Sol esto sucede en la poderosa constelación de Vishakha que tiene Júpiter.También cuadra a Mercurio precisamente en 10 de noviembre Esto conduce a una mentalidad negativa y pensamientos negativos.

Esto sucede durante los meses menguantes del sol, que finaliza cuando el sol entra en Escorpio el 16 de noviembre.

En un nivel emocional, la conexión Saturno/Sol puede dañar la confianza y provocar depresión, y mientras el otoño está en pleno apogeo y las hojas comienzan a caer, uno puede sentir un cambio del optimismo de verano a la recesión de otoño. Cuando Saturno está asociado con el Sol, si tiene presión arterial alta en su carta natal, también tenemos que preocuparnos por la presión arterial alta. En Ayurveda, esta combinación está en la casa 4, 5, 10 u 11 de su carta natal, y si se ve gravemente afectada, puede provocar un aumento de la presión arterial, lo que puede provocar problemas cardíacos, lo que facilita el ejercicio regular y evita situaciones estresantes. condiciones que pueden afectar su corazón. Si tiene problemas cardíacos o de presión arterial alta, tómelo con calma, comer en exceso durante las festividades y la falta de ejercicio pueden estresar su corazón y causar problemas.

El sol también gobierna la salud de todos, noté que la influencia de Saturno sobre él puede dañar el sistema inmunológico, razón por la cual ocurren muchos nuevos coronavirus y resfriados, así que busque productos como el calostro, la vitamina C y el zinc para estimular su sistema inmunológico. Beba muchos tés calientes y calmantes, como vata, para calmar las cosas. Encuentra más comida caliente para comer en lugar de comida fría y seca a toda prisa.

Saturno corta la energía del Sol y limita su capacidad de brillar, por lo que puede sentirse solo, aislado o inclinado a sabotear las relaciones o renunciar debido a conflictos con su supervisor. Esto puede conducir a la depresión, pero el sentimiento puede intensificarse cuando Saturno se oponga a la Luna el jueves 28 de octubre.

mantener una relación. La anécdota de Saturno es siempre Venus, por lo que las mujeres, las relaciones, el canto, la comida, la música y el baile ayudan a iluminar el brillo de Saturno.

Evita estar solo y sal con personas que estimulen la energía de Libra, lo que ayudará con cualquier aislamiento y depresión. Hay fórmulas a base de hierbas para la depresión, como las verrugas de San Juan y muchos remedios florales de Bach, que pueden ser necesarios, pero simplemente salir con gente puede ser de gran ayuda. Si la situación es grave, busque ayuda profesional. Tienes que salir, hacer ejercicio y moverte, y si estás lo suficientemente al sur para estimular el elemento aire, conduce una motocicleta con el viento. Evite los alimentos pesados ​​que obstruyen su hígado y gravan su sistema, como el queso, beba más jugos crudos y coma más ensaladas para aumentar el prana en su sistema.

Entonces, ¿cómo lidiamos con los tránsitos difíciles? ¿Qué podemos hacer cuando el karma regresa y nosotros o quienes nos rodean estamos sufriendo?
1) Este es un momento para disciplinar tu práctica de meditación, yoga y otras prácticas espirituales ya que estas aligeran la carga y nos dan más fuerza para manejar todo. Cuando somos desafiados, tendemos a saltarnos lo que es bueno para nosotros, pero es como quitarse un abrigo de invierno cuando está bajo cero.
2) Donar tiempo y dinero para ayudar a los necesitados. Esta es una forma de evitar el karma, al deshacernos de nuestras cosas nos sentimos mejor y superamos el karma.
3) Dieta y ejercicio. Tendemos a usar la comida para enmascarar emociones difíciles o nos saltamos el ejercicio porque nos sentimos cansados ​​o perezosos. Muchas enfermedades (sexta casa) se pueden vencer si tenemos la disciplina de hacer lo que nos conviene. Evite los comportamientos adictivos y que no sustentan la vida, especialmente ahora. La tendencia es huir de cualquier cosa, pero a menudo esto conduce rápidamente a problemas más difíciles.
4) Tómese el tiempo para aprender conocimiento espiritual, asistir a reuniones espirituales y pasar el rato con personas positivas durante este tiempo. Evite la televisión y las películas violentas y los moderadores de televisión que despotrican.
5) Haz un trabajo de sanación transformadora a través de estas energías para revelar por qué surgen estos patrones y cómo sanarlos.
6) Sabiendo que esto pasará, los planetas son marionetas para manipular sus cuerdas, si entendemos lo que está pasando, no tenemos que aceptarlo y vencernos.

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